האם אימון מתאים לי?

אימון הוא תהליך שמתאים כמעט לכל אדם שיש לו מוכנות נפשית ורצון לעשות שינוי בחייו. לא בכל זמן אנחנו מוכנים לעשות שינוי כזה ולהשקיע את מה שצריך. אז איך נדע אם עכשיו זה הזמן המתאים עבורנו?

על מנת לענות על השאלה הזאת, אציג לפניכם מספר משפטים. קראו את המשפטים ורשמו לעצמכם "נכון/לא נכון" ליד כל משפט. אל תחשבו יותר מדי, אלא לכו עם האינסטינקט הראשוני שעולה לכם. האם אתם מתחברים למשפט או לא? המשפטים מתייחסים לשני המינים).

• המצב הנוכחי הוא בלתי נסבל עבורי, הגעתי למצב שאני כבר לא יכולה להכיל את זה.
• הפער בין המצוי לרצוי גדול וברצוני לצמצם אותו
• אני רוצה להחזיר את השליטה לחיים שלי ולקחת אחריות על ההווה והעתיד שלי
• אני מוכנה לעשות דברים שונים ממה שעשיתי עד היום, דברים שעד כה נמנעתי מהם מכל מיני סיבות, ויכולים לקדם אותי ולסייע להצלחה שלי.
• אני נחושה להשיג את המטרה שלי, ועל אף המכשולים שיהיו בדרך אני מוכנה לעשות מה שצריך כדי להגיע אליה.
• אני מוכנה להתמסר לתהליך, מוכנה לשתף ולהיות כנה ואמיתית עם המאמנת ועם עצמי.

אם משהו זז לך בבטן במהלך הקריאה, והרגשת הזדהות עם המשפטים שכתבתי כאן – כנראה שזה הזמן הנכון עבורך להתחיל בתהליך אימון אישי. כמו שבטח כבר שמעת בעבר, הדרך להצלחה מורכבת מהרבה צעדים קטנים. את הצעד הראשון כבר עשית – הגעת עד לכאן! הצעד הבא הוא לקחת את מכשיר הטלפון, ולחייג. שווה לנסות, מקסימום זה יצליח... 😊