שאלות נפוצות

קואצ'ינג מבוסס על ההנחה כי כל התשובות בכל תחומי החיים של המתאמן, נמצאות אצלו ותפקיד המאמן לכוון ולהדריך אותו למציאתם על ידי שיחות בירור ומיקוד, שאלת שאלות, איסוף אינפורמציה וכלים מקצועיים נוספים, וכן לסייע לו ליצור מסגרת ותוכנית פעולה למימושם.
בכך, מטרתו של האימון האישי היא לצמצם את הפער שבין המצוי לרצוי, תוך עבודה ממוקדת ותחומה בזמן, עם דגש חזק מאד על הנעה לפעולה.

אימון אישי מתאים לכל מי שרוצה לשפר את איכות חייו, ללמוד לנהל טוב יותר תחום כלשהו בחייו או את המכלול שלהם, כדי לשלוט בהם, לקבל החלטות מקדמות ולהשיג מטרות אישיות. אימון אישי לא עוסק בתאוריה אלא מבוסס על כלים פרקטיים ליישום בתחומי החיים השונים כמו מערכות יחסים, הורות, חיי משפחה וזוגיות, עסקים, בריאות, התנהלות פיננסית, ניהול קריירה, תקשורת אישית ובין-אישית ועוד.

אימון אישי יכול לעבוד על מטרה נקודתית מסוימת ולחתור להגיע אליה, או לעבוד על כמה היבטים בחיים שלכם כמכלול, שאינכם מרוצים מהם ולדעתכם הגיע הזמן לשנות אותם. אני עומדת לרשותכם, מלווה ומכוונת אתכם. מרגע שאתם מתחילים בתהליך האימון האישי אין יותר מקום לתירוצים ולדחיות, האימון מחייב עבודה אישית ונקיטת פעולות שיובילו לשינוי המיוחל. השינוי יכול להיות עסקי, משפחתי, בריאותי, רוחני, נפשי, אינטימי או כל תחום אחר, ובלבד שתתחילו לעשות אותו ולהתוות מסלול מוגדר שבו מטרות ויעדים המנוסחים בבהירות ותחומים בזמן. באימון תגלו מה מעכב אתכם, מה מפחיד ומה גורם לכם חששות ותקבלו כלים שייסעו לכם להתמודד ולנטרל את המכשולים בדרך להצלחה.